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Chaussures de cyclisme

Pourquoi porter des chaussures de vélo? Pour plusieurs raisons.

24. mai 2022

Confort, respirabilité et tenue: les chaussures de vélo ne sont pas seulement confortables, mais permettent aussi d’optimiser vos performances.

Le b.a.-ba des chaussures de cyclisme

 

Chaussures de cyclisme? Pourquoi ne pas porter mes baskets habituelles? Pour une raison très simple: elles ne sont pas conçues pour faire du vélo. Les chaussures de cyclisme font le lien entre le-la cycliste et son vélo. De bonnes chaussures de cyclisme se distinguent ainsi par plus de confort et de respirabilité ainsi qu’une meilleure tenue. Quels types de chaussures existe-t-il et quels sont les facteurs à prendre en compte? Nous vous l’expliquons.

Chaussures à encliqueter ou pas?

 

Pédales plates ou pédales automatiques: le type de chaussures qui vous convient dépend de votre système de pédalier. Nous vous expliquons ci-après les caractéristiques des pédales plates et des pédales automatiques.

Pédales plates / pédales de type plateforme

Les pédales plates offrent une grande surface d’appui et donc beaucoup de sécurité dans le maintien. Les petites pointes qui se trouvent sur le corps de la pédale s’aggrippent aux semelles plates et assurent une bonne adhérence.

 

  • Conviennent à toutes les disciplines
  • Idéales pour les débutant-es
  • Semelles souples: plus confortables et plus sûres
  • Une gestion plus facile et plus sûre des passages de portage (surtout important pour le VTT)
  • Sécurité en cas de chute: si les chaussures sont encliquetées, il n’est pas toujours possible de se séparer du vélo et de rouler au sol
  • Possibilité de poser plus rapidement le pied à terre
  • Les chaussures peuvent être positionnées différemment au cours de la journée

Pédales automatiques

Les pédales automatiques peuvent être comparées aux systèmes à encliqueter des skis. Les chaussures et les pédales sont étroitement reliées. Cette fixation permet de transmettre au vélo la puissance générée à chaque phase de pédalage.

 

  • Parfait pour les domaines où la rapidité et l’endurance sont importantes, essentiellement sur les vélos de course et les VTT
  • Conviennent mieux aux montées raides
  • Dans les passages délicats, les pieds restent là où ils doivent se trouver
  • Transmission plus efficace de la force
  • Aucun ajustement nécessaire
  • Le vélo peut être mieux contrôlé dans les sauts
  • Meilleure tenue, même s’il pleut ou s’il y a de la boue
  • Mais: si vous avez posé le pied à terre et que la chaussure est pleine de boue, il sera difficile de l’encliqueter à nouveau
  • Nécessite plus de courage au début
  • Important: les débutants doivent d’abord apprendre à décliqueter rapidement et en toute sécurité. Pour cela, il faut tourner les pieds sur le côté.

Quelle chaussure me convient?

 

Le point le plus important pour faire votre choix est le domaine d’utilisation. Il existe une chaussure adaptée à chaque pédale et à chaque besoin.


Où et quand vous déplacez-vous à vélo? Seulement par beau temps ou également en cas de pluie ou de neige? Prévoyez-vous une traversée des Alpes ou des après-midis au bikepark? Avez-vous besoin de chaussures pour faire du vélo de course , des tours de gravel ou du VTT? Les chaussures à encliqueter sont-elles adaptées à mes pédales et à mes cales?

Vous trouverez la chaussure parfaite grâce aux conseils exhaustifs des spécialistes. Posez vos questions gratuitement et sans aucune obligation d’achat dans notre conseil vidéo en direct ou passez nous voir dans un magasin Bike Word proche de chez vous pour essayer directement les chaussures.

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Comment une chaussure de cyclisme doit-elle s’ajuster?

 

Le plus important pour une chaussure de cyclisme: la fonctionnalité et le confort. Les points suivants sont importants:

 

  • Contrairement aux chaussures conventionnelles, il faut moins de place à l’avant de la chaussure puisqu’il n’y a pas de mouvement de déroulement du pied.
  • La chaussure doit être bien ajustée à l’avant du pied sans toutefois exercer de pression
  • Lors d’une longue sortie à vélo, le pied s’élargit. Il faut donc prévoir suffisamment de place dans la chaussure
  • Si la chaussure ne vous semble pas confortable et qu’elle exerce des pressions, choisissez une autre marque mieux adaptée plutôt qu’une pointure plus grande
  • Bonne tenue au niveau du talon: lorsque vous marchez, le talon ne doit pas glisser hors de la chaussure ou bouger
  • La chaussure doit être bien ajustée à l’arrière du pied
  • Système de fermeture: les fermetures à vis et les boucles ne doivent en aucun cas exercer une pression

Quelles chaussures en cas de mauvais temps?

 

La plupart des chaussures sont prévues pour l’été. S’il pleut, il est recommandé de porter des guêtre ou des chaussettes imperméables. Les guêtres conviennent bien pour le vélo de course, moins pour le VTT. Les chaussures de cyclisme pour l’hiver se composent généralement de textiles qui protègent de la boue, de l’eau, du vent et du froid.

Comment entretenir les chaussures de cyclisme?
 

  • Après avoir roulé sous la pluie, retirer les semelles intérieures et les laisser sécher
  • Bourrer les chaussures avec du papier journal
  • Important: ne jamais poser les chaussures directement sur un radiateur. La chaleur endommage les membranes imperméables et respirantes
  • Éliminer d’abord la boue séchée à l’aide d’une brosse, puis, en cas de saleté tenace, nettoyer avec de l’eau et une éponge

 

Et voilà, le tour est joué! Vos chaussures de cyclisme sont déjà prêtes pour la prochaine sortie.

Bilan:


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